2024年3月10日-16日是世界第十七個世界青光眼周，今年的主題是：共管慢病青光眼，留得光明恆久遠。根據世界衛生組織公佈的數字，目前全球約有近8000萬青光眼患者，青光眼已經成爲世界範圍內第一大不可逆性致盲眼病，不論對個人還是整個社會都極具危害，也對個人和社會造成了極大的經濟和精神負擔，那麼對於青光眼你又瞭解多少呢？溫州明樂眼科醫院專家樸正勳主任帶你瞭解。
什麼是青光眼？
青光眼是全球第一位不可逆性致盲眼病，主要特點是特徵性的視神經損傷和進行性的視野缺損，它通常與病理性眼球內壓力升高有關。眼球內壓力病理性升高，會壓迫視神經，造成眼球內視網膜神經節細胞的損害，從而導致視神經萎縮和視野缺損。如果患者不及時接受治療，最終可出現永久性盲且無法恢復。
青光眼五大早期症狀
（1）視力有明顯下降
視力下降是早期青光眼的症狀表現之一，但同時也很容易被人當成普通的近視從而忽略了其背後的危險性。所以如果發現近期視力有明顯下降，並且在佩戴了矯正鏡後，眼球酸脹的感覺依舊沒有得到緩解的話，就得注意了！這可能是因爲鞏膜彈性下降導致高眼壓症狀不明顯，很容易被患者忽視或是被醫生漏診，但是卻會對視力造成極大的危害。
（2）大量飲水後會有頭疼感
青光眼患者在一次性大量飲水後，會出現頭疼的症狀。這是因爲快速且大量的飲水會引起血液稀釋滲透壓降低，進入眼內房水增多，從而導致眼壓快速升高造成的。所以如果常感到，在飲水後15~30分鐘內出現了頭痛、眼脹的現象，一定要去醫院檢查是否患上了青光眼。
（3）早晨用眼會感到有些吃力
青光眼患者在早晨醒來後，用眼會比較吃力。容易出現鼻樑根部酸脹和眼眶前額脹痛的現象。這是因爲正常人的眼壓有晝夜波動的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現症狀。
（4）情緒激動時視線模糊
情緒對於眼壓也是有一定的影響的，所以青光眼患者在情緒激動時也會導致眼壓升高壓迫視神經，出現眼睛酸脹、視物不清，眼前像蒙了一塊白霧一樣。這通常是閉角型青光眼的早期症狀，反覆多次出現後容易進入急性發作期。
（5）夜晚看燈光出現虹視
在夜間看燈光出現五彩繽紛的暈眩，這種在醫學上被稱爲虹視。這是因爲眼壓升高，眼內體液循環出現障礙導致角膜水腫，折光發生改變，這時看燈光會出現外圈橙紅色。
青光眼的防控
日常生活中，良好的用眼習慣對於預防青光眼大有好處，做到這幾點，有助於預防青光眼，青光眼的易感人羣更要重視：
（1）不宜用眼過度，用眼時的環境光不宜過暗，光線要充足且柔和，如果光線不足，會使瞳孔散大，誘發青光眼。
（2）生活飲食起居要規律，三餐定時定量、切忌暴飲暴食，適量喝水，忌菸酒、濃茶、咖啡，注意勞逸結合、睡眠時間充足。
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（3）青光眼最主要的誘發因素就是長期不良的精神刺激，脾氣暴躁、憂鬱、憂慮、驚恐等。因此，在生活中要保持心情舒暢，讓自己情緒穩定。
（4）青光眼是終身存在的疾病，確診青光眼的患者，一定要遵醫囑用藥或者手術。把眼壓控制在一定範圍，定期檢測眼壓和視神經，才能避免對視力的進一步損害。