懂得「斷舍離」有助找工作 居家整聊師教你這樣做

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潮州就業中心特別邀請居家整聊師劉憓潔開講,除了替民衆解鎖新興職業「居家整聊師」外,也分享如何透過「斷舍離」找到新的職涯春天。(潮州就業中心提供/謝佳潾屏東傳真)

近年興起一股勇敢斷舍離的「極簡」風潮,教人如何丟東西與居家收納,且還成爲一種新興行業,爲此,潮州就業中心特別邀請居家整聊師劉憓潔開講,除了替民衆解鎖新興職業「居家整聊師」外,也分享如何透過「斷舍離」找到新的職涯春天。

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潮州就業中心特別邀請居家整聊師劉憓潔開講,除了替民衆解鎖新興職業「居家整聊師」外,也分享如何透過「斷舍離」找到新的職涯春天。(潮州就業中心提供/謝佳潾屏東傳真)

劉憓潔是取得居家整聊室初階整理師認證的居家整聊師,她在講座上除精簡地介紹居家整聊師所能提供的服務,以及各種收納與斷舍離物品的心法外她還設計了幾個練習活動,讓民衆實際體驗居家整聊師在工作時所面對的問題,並試着運用各式技巧去處理。

最後,劉憓潔也大方分享成爲居家整聊師必備的職能、從業管道以及如何利用網路替自己能提供的服務做行銷,並鼓勵學員投入該行業尋求新的職涯發展。

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潮州就業中心主任楊採蘭表示,居家整聊師是個很新且有發展前景的職業,由於它的養成門檻相對寬鬆,就業中心特地安排這次的課程將它介紹給在地民衆,作爲未來拓展職涯發展的選項。

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東勢綠資材中心 預計明年底完工

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臺中市環境保護局21日舉辦「東勢綠資材中心」開工動土儀式,預計明年底完工。(臺中市政府提供/陳世宗臺中傳真)

臺中市每年約有1萬噸的廢樹枝產生,臺中市環境保護局21日舉辦「東勢綠資材中心」開工動土儀式,將耗資3800萬元興建「東勢綠資材中心」,預計明年底完工,未來興建完成後,將能解決山城區廢樹枝去化問題,給廢木一個再表現機會。

環保局設施大隊長蔡德一指出,「東勢綠資材中心」有別於一般廠房建築以鐵皮屋建置呈現,現場保留百餘棵老樹,且建築融入周遭自然環境,並使用綠建材標章產品,及將土方於基地內平衡使用,現階段已取得臺灣建築中心候選綠建築黃金級的評定,將人、建築物與大自然親密連結在一起。

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環保局長陳宏益說,過去很多資源都被錯置,像是廢樹枝不應該直接丟進焚化爐處理,它是可以再利用的資源。東勢綠資材中心蓋在東勢區清潔隊資源回收場區內,是全臺灣第1個蓋出黃金級綠建築的清潔隊部,也是以實際行動來照顧第一線辛苦的基層清潔隊同仁。

陳宏益表示,成立東勢綠資材中心主要就是要給山城區的廢樹枝一個正確的去化管道,讓廢樹枝能夠被妥善再利用,落實循環經濟的理念;臺中市以實踐綠色永續爲目標不斷精進,利用綠資材中心的技術給廢樹枝一個循環再利用的機會,民衆到環保局「廢木料銀行」可免費申請領用,不用還。

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臺中市議員冉齡軒強調,農民每次燒樹枝,因爲有環保污染問題被開罰,農民改將樹枝放在樹下,就可培養一些菌種讓土壤更肥沃。農業資源循環利用,可減少環保及空污等問題,希望市府未來能夠有效把樹枝等物品改變成文創,讓環境保護及美化更落實。

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嘉義市立委王美惠批客委會遺忘嘉義市。(王美惠團隊提供/廖素慧嘉市傳真)

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嘉義市立委王美惠批客委會遺忘嘉義市,獲客委會主委楊長鎮迴應。(王美惠團隊提供/廖素慧嘉市傳真)

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嘉義市立委王美惠今天在立法院內政委員會審查客委會2023年預算時,批客委會有14億藝文推廣經費,但近2年內沒有安排任何一場客家藝文活動在嘉義市展演,直接遺忘嘉義市客家族羣,獲客委會主委楊長鎮迴應會全力支持嘉義地方舉辦的活動。

王美惠表示,客委會公務預算逾46億,藝文傳播推廣經費就編列14億,但是近兩年內都沒有安排在嘉義市舉辦任何1場客家藝文活動,嘉義市的客家族羣的權益,直接被遺忘忽略,因而她提出多項預算提案,要求客委會調整及改善。

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王美惠指出,嘉義市約有2萬4000名客家人,主要居住在圓林仔、鹿寮一帶,雖然不算多,但中央應該一視同仁,不能將嘉義市排除於客家文化推廣之外,這對嘉義市人,顯然有失公允。

王美惠還說,嘉義市每年皆會辦理客家日、穿天日、桐花祭、客莊市集等活動,有地方協會反映,中央補助金額不足,明年可能停辦。

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王美惠轉述指出,客家委員會楊長鎮當場允諾,明(2023)年藝文活動,將會規畫到嘉義市演出,日後會全力支持嘉義地方舉辦的活動,也會檢討補助款撥款及發放方式。

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成年人若一天睡眠時數不到7小時,相對睡好睡滿的人,更容易生病。(示意圖/Shutterstock)

長期以來一直有「一天至少要睡6至8小時」的說法,但這樣的觀念,其實不適用每個人。醫師指出,完整睡眠時數因年齡而異,年紀愈小需要睡愈久;成年男子若一天睡不到7小時,比起睡滿7小時的人,死亡率高出26%。

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芬蘭曾針對2.1萬名成年人進行長達22年的追蹤研究,發現「睡不到7小時的成年男性」和睡足7小時的人相比,死亡率高出26%,女性則多21%;要是睡眠時間再縮短,低於6小時,罹患心臟病風險高20%。

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家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》分享,不同年齡層的所需睡眠時數,並不完全一樣,年紀愈小愈需要睡覺。1歲以下嬰兒、16小時;1至3歲幼兒、12小時;4至12歲兒童、10至12小時;13至29歲青年、8小時;30至60歲成年人、7小時;60歲以上老年人、5.5至7小時。

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陳欣湄指出,年齡遞減,睡眠時間最好遞增,很多小朋友早上6點起牀,但前一天晚上居然11點才睡,明顯睡眠不足。她建議高中以前的年齡層,若不影響身體狀況,最好睡久一點。

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還有一個族羣,就是60歲以上的老年人,很多長輩覺得自己要睡滿8小時,所以硬要睡,反而造成因長時間待在家裡,相關機能快速退化。

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麥寮工業港轉型工商綜合港 雲林縣長選舉攻防議題

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張麗善(前右四)強調縣府已在離島工業區規畫3個產業園區,配合麥寮工業港轉型工商綜合港。(張朝欣攝)

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劉建國競選總部表示中央5年內要完成的是麥寮工業港天然氣接收碼頭,而不是其他碼頭。(本報資料照片)

雲林縣麥寮鄉六輕工業區麥寮工業港轉型工商綜合港,成爲雲林縣長選舉攻防議題,雲林縣長張麗善20日舉行麥寮港願景記者會,強調縣府已在離島工業區規畫3個產業園區,配合工業港轉型工商綜合港。劉建國競總則表示中央5年內要完成的是天然氣接收碼頭,而不是其他碼頭,麥寮港內更沒有貨櫃集散場的規畫。

張麗善表示,去年9月,縣府與經濟部達成共識,針對麥寮港南公用碼頭整個開發,配合能源政策燃煤轉燃氣,同意工安無虞前提下,公用碼頭新闢液化天然氣接收站,附帶港內3碼頭以1加3方式共同開發。麥寮港具深水碼頭優勢,配合離島工業區未來臺西、新興產業園區及麥寮特定區開發產業發展需求,南公用碼頭可提供足夠貨運服務量能。

張麗善說,麥寮港條件優於臺中港,因此麥寮港南公用碼頭區可轉型爲臺中港輔助港,支援臺中國際商港進出口貨物服務功能,藉以降低貨物進出口運輸成本及縮短運輸時間,提高廠商產品國際競爭力,同時也可與臺中港形成雙港聯運,彼此支援提高進出口貨物作業的便利性。

劉建國競選總部發言人林廉貴則指出,過去張麗善縣長在2018年參選政見,提出「麥寮工業專用港改制成雲林國際工商港」,給了4年時間,結果就是跳票,就是1個謊言。

林廉貴提到,環保署環評報告內容寫得非常清楚,5年內完成的是天然氣接收碼頭,而不是其他碼頭,麥寮港內更沒有貨櫃集散場的規畫,現在張麗善縣長開出新支票,好高騖遠只會讓雲林停滯前進,絕非雲林之福。

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FUJIFILM 加碼投資臺灣半導體材料

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臺灣富士電子材料總經理張文宏說,臺灣富士電子材料既有的臺南廠房(三廠)將進行設備與產線增建,預計2024年春季新增CMP(化學機械研磨)研磨液產線。另外於新竹取得用地,新廠房預計於2024年動工,規劃生產CMP研磨液與微影相關材料。

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臺灣富士電子材料成立於民國85年,爲日本富士軟片公司(FUJIFILM Corporation)所屬子公司,在新竹工業區建立第一座全自動化之高科技廠房,生產半導體積體電路微影製程使用之顯影劑及輔助劑,目前在臺灣共有三座工廠,主系供應臺灣半導體廠之特用化學品,FUJIFILM爲日本前五大顯影劑材料供應商,同時也提供研磨液以及液晶顯示面板的彩色濾光片感光材料,爲臺灣半導體提供全面支援。

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在自駕車和5G/6G帶動通訊速度與容量驅動下,進一步推升半導體效能的需求。臺灣半導體產業協會(TSIA)指出,2022年臺灣半導體產值年成長約18.5%,看好臺灣半導體產業在全球佔有關鍵地位,張文宏指出,FUJIFILM在日本國內外據點積極進行廠房擴建與升級,如在比利時擴增Polymides生產設備、收購Entegris旗下半導體高純工藝化學品(HPPC)產品線。

臺灣雖面臨地緣政治風險,然管理階層認爲臺灣在半導體廠仍扮演舉足輕重腳色,擴產後在臺灣將有四個生產基地,能即時供應客戶品質穩定的產品。未來將繼續透過積極的資本投資來加速業務成長。

張文宏強調,FUJIFILM持續投資臺灣,於新竹建設先進半導體材料廠房,做爲強化CMP研磨液與微影相關材料的在地生產與技術支援之用途,另外也將建立新的倉儲設備,用以快速供貨、迴應客戶需求;另外位於臺南三廠的新建廠房,將會增加CMP研磨液生產線及擴增其他材料之產能,以符合半導體客戶快速增長下,對在地材料供應的需求。

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陸人大前委員長萬里逝世 享壽99歲

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大陸全國人大前委員長萬里7月15日病逝,享壽99歲。(取自澎湃新聞)

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中共中央政治局前委員、大陸全國人大前委員長萬里今天中午在北京逝世,享壽99歲。

澎湃新聞報導從萬里之子萬伯翺瞭解到,萬里於7月15日12時55分在北京病逝。

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根據中國政府網簡歷顯示,萬里1916年12月生於山東東平。他曾歷任第二、三、四、五、七屆全國人大代表,第七屆全國人大常委會委員長,中共第十一十二、十三屆中央委員,第十一屆中央書記處書記,第十二屆中央政治局委員、書記處書記,第十三屆中央政治局委員。

1936年,萬里加入中囯共產黨,歷任中共東平縣工委書記,泰西地委宣傳部、組織部部長。

1936年後,在東平縣做地下工作,任東平縣委書記,泰西地委宣傳部部長、組織部部長,魯西區黨委宣傳部副部長,冀魯豫二、七、八地委副書記、地委書記。

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1947年後,任冀魯豫區黨委委員、秘書長,南京市軍管會財委副主任、經濟部部長、建設局局長。1949年後,任西南軍政委員會工業部部長,中共北京市委書記、副市長。

1966年至1973年,在「文化大革命」中受迫害。1973年後,任中共北京市委書記、市革委會副主任,鐵道部部長、黨的臨時領導小組組長,中共安徽省委第一書記、省革委會主任、省軍區第一政委。

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1980年後,任國務院副總理兼國家農委主任、黨組書記,中央財經領導小組成員,中央外事工作領導小組副組長,中央綠化委員會主任,國家人防委員會主任。

1986年榮獲「奧林匹克勳章」金獎。1993年6月被世界橋聯和北美橋聯授予主席最高榮譽獎和世界冠軍金牌獎。1994年1月被美國馬里蘭大學授予公共服務榮譽博士學位,同年10月7日被美國霍普金斯大學授予人文學榮譽博士學位。還曾被加拿大里加納大學授予法學榮譽博士學位。

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本月6日下午3時許,兩派人馬因債務糾紛相約新北市汐止警分局社後派出所談判,因談判破裂雙方大打出手,過程中數度撞擊停車格內警車,導致車輛毀損,派出所內員警聞聲外出查看,立即將鬥毆8人逮捕,以毀損公物及妨害秩序罪嫌送辦。

據瞭解,27歲何姓男子等3人與45歲林姓男子等5人因酒類生意債務糾紛,相約到社後派出所旁談判,過程中發生口角衝突,進而演變成8人羣毆,扭打時數度撞上停車格內的巡邏車,造成警車後照鏡斷裂及引擎蓋凹損,待員警將雙方拉開才停止大亂鬥。

警方表示,雙方傷勢輕微,均不提出傷害告訴,偵訊後,全案依毀損公物、妨害秩序罪移送士林地檢署偵辦。

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密~hisoka~

針對產業景氣,南亞科表示,整體DRAM市況仍需密切觀察新冠肺炎疫情及中美貿易戰對總體經濟環境影響,短期來看,因疫情影響,居家辦公、虛擬教學或線上購物等需求,帶動資料中心、筆記型電腦、平板電腦、SSD及網通設備等市場DRAM需求增加,智慧型手機及車用市場需求相對疲弱。

第二季若歐美等疫情改善,市況有機會由動盪轉趨穩健。展望下半年,若歐美疫情持續發展至第三季,將影響全球經濟及就業率,下半年市況趨緩。

南亞科今日股東會通過現金股利總額爲46億元,因員工執行認股權憑證增加,致參加分派股數增加爲30億5466萬餘股,故調整每股現金股利分派金額爲1.50589546元,實際每股股利將依除息公告日之股份總數計算。

南亞科去年度股利支出總額爲46億元,配息率47%;每股配息約1.506元,以今日收盤股價60.9元計,現金股利殖利率約2.5%。

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根據聲明,LSEG與微軟將就下一代的數據與分析業務以及雲端基礎設施解決方案展開合作伙伴關係,其中包括爲倫敦交易所提供新的數據基礎架構,以及與微軟Azure、AI和Teams團隊在分析與模型建立解決方案上合作。

LSEG執行長David Schwimmer在聲明中表示,在LSEG建立全球領先的金融市場基礎設施與數據業務之路,這個策略性合作伙伴關係是一個重大的里程碑,而這也將改變我們客戶的體驗。

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週四歐洲盤初,LSEG上漲近5%。

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